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© 2019 Soul Pilates

En nuestro estudio podrás practicar pilates enfocado a solucionar problemas posturales, minimizar dolores y optimizar el estado físico y anímico para una mejor calidad de vida.

 

Este método te enseña a controlar los movimientos de tu cuerpo y conocer cuál es el mejor momento para usar cada de uno de ellos. 

 

Es entretenido y además ayuda a mejorar lesiones, por lo que recomendamos e invitamos a deportistas de diferentes disciplinas y a todo público practicarlo.

Nuestros instructores están altamente capacitados y orientados a los objetivos de cada alumno.

BENEFICIOS DE PILATES

Mejora la flexibilidad y equilibrio 

Aumenta la coordinación 

 

Mayor concentración

 

Mejora la postura

Incrementa el autoestima 

 

Previene lesiones óseas y musculares

 

Ayuda a mejorar tu estado de ánimo 

 

Tonifica y fortalece la musculatura

NUESTRAS CLASES

 Completas clases donde practicarás ejercicios de suelo, reformer y uso de implementos

con el objetivo de estilizar tu figura fortaleciendo tus músculos y así mejorar tu postura. 

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¡Te invitamos a nuestro estudio!, agenda tu clase GRATIS de prueba con nosotros y sorpréndete.