En nuestro estudio Modalidad Presencial, podrás practicar Pilates enfocado a solucionar problemas posturales, minimizar dolores y optimizar el estado físico y anímico para una mejor calidad de vida.
Te enseñamos a controlar los movimientos de tu cuerpo y conocer cuál es el mejor momento para usar cada de uno de ellos.
Es entretenido y ayuda tanto a prevenir como mejorar lesiones.
Nuestros instructores están altamente capacitados y orientados a los objetivos de cada alumn@ gracias a nuestras clases con número reducido de 6 participantes.
Te sorprenderás la consecuencia de Hábitos Saludables que vienen cuando sumas Pilates a tu Vida
BENEFICIOS DEL PILATES
Mejora la flexibilidad y equilibrio
Aumenta la coordinación
Mayor concentración
Mejora la postura
Incrementa el autoestima
Previene lesiones óseas y musculares
Ayuda a mejorar tu estado de ánimo
Tonifica y fortalece la musculatura
NUESTRAS CLASES
Disfrutarás sesiones de 50 min, en las que pondrás a trabajar tus músculos de forma consciente y con objetivos claros! Te ayudamos a encontrar la Mejor Postura y Flexibilidad para enfrentar tus desafíos diarios con mayor Energía y Seguridad.
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¡Te invitamos a nuestro estudio! Agenda tu clase GRATIS de prueba con nosotros y sorpréndete.
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