


En nuestro estudio Modalidad Online o Presencial, podrás practicar Pilates enfocado a solucionar problemas posturales, minimizar dolores y optimizar el estado físico y anímico para una mejor calidad de vida.
Te enseñamos a controlar los movimientos de tu cuerpo y conocer cuál es el mejor momento para usar cada de uno de ellos.
Es entretenido y ayuda tanto a prevenir como mejorar lesiones.
Nuestros instructores están altamente capacitados y orientados a los objetivos de cada alumn@ gracias a nuestras clases con número reducido de participantes (5 a 6).
Te sorprenderás la consecuencia de Hábitos Saludables que vienen cuando sumas Pilates a tu Vida

BENEFICIOS DE PILATES
Mejora la flexibilidad y equilibrio
Aumenta la coordinación
Mayor concentración
Mejora la postura
Incrementa el autoestima
Previene lesiones óseas y musculares
Ayuda a mejorar tu estado de ánimo
Tonifica y fortalece la musculatura

NUESTRAS CLASES
Completas clases donde practicarás Ejercicios de Suelo, Reformer y uso de Implementos.
Disfrutarás sesiones de 50 min, en las que pondrás a trabajar tus músculos de forma consciente y con objetivos claros! Te ayudamos a encontrar la Mejor Postura y Flexibilidad para enfrentar tus desafíos diarios con mayor Energía y Seguridad.
PLANES
EVENTOS






NUESTRO EQUIPO

AQUÍ ESTAMOS




CONTACTO
¡Te invitamos a nuestro estudio!, agenda tu clase GRATIS de prueba con nosotros y sorpréndete.