En nuestro estudio podrĆ”s practicar pilates enfocado a solucionar problemas posturales, minimizar dolores y optimizar el estado fĆsico y anĆmico para una mejor calidad de vida.
Este mƩtodo te enseƱa a controlar los movimientos de tu cuerpo y conocer cuƔl es el mejor momento para usar cada de uno de ellos.
Es entretenido y ademĆ”s ayuda a mejorar lesiones, por lo que recomendamos e invitamos a deportistas de diferentes disciplinas y a todo pĆŗblico practicarlo.
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Nuestros instructores estƔn altamente capacitados y orientados a los objetivos de cada alumno.
BENEFICIOS DE PILATES
Mejora la flexibilidad y equilibrio
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Aumenta la coordinaciĆ³n
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Mayor concentraciĆ³n
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Mejora la postura
Incrementa el autoestima
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Previene lesiones Ć³seas y musculares
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Ayuda a mejorar tu estado de Ɣnimo
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Tonifica y fortalece la musculatura
NUESTRAS CLASES
Completas clases donde practicarƔs ejercicios de suelo, reformer y uso de implementos
con el objetivo de estilizar tu figura fortaleciendo tus mĆŗsculos y asĆ mejorar tu postura.
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Ā”Te invitamos a nuestro estudio!, agenda tu clase GRATIS de prueba con nosotros y sorprĆ©ndete.